Das Resultat meiner Cellulite Behandlung 2015

Meine Hautärztin meinte damals zu mir, dass Cellulite auch dann entsteht, wenn der Körper übersäuert ist. Um eine Übersäuerung zu vermeiden, muss man seine Ernährung sehr ausgewogen und bewusst gestalten. Zudem sollte man darauf achten, dass man sich sehr gesund ernährt und nicht zu viel Fett zu sich nimmt. Denn das setzt dann wieder an und schon hat die Orangenhaut einen weiteren Ort, an dem sie es sich bequem machen kann. Doch “nur” mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich Orangenhaut leider nicht bekämpfen. Nein, man muss stattdessen auch aktiv werden und bestimmte Übungen machen. Und genau das tat ich ab dem 1.1.2015. Ich verschrieb mir quasi zum Jahreswechsel selber eine eigens konzipierte Behandlung gegen Orangenhaut.

Das sind Cellulite Übungen
Diese Übungen wende ich 3 Mal die Woche an. Sie helfen excellent, meine Cellulite zu bekämpfen!

Die Anfangsphase der Übungen

Am Anfang fiel es mir schon schwer, mich täglich dazu zu motivieren, die Übungen durchzuführen. Ich mag jetzt nicht so gerne Sport und jeden Tag Sport zu machen war nicht unbedingt etwas, auf dass ich sonderlich scharf war. Aber nach ein paar Tagen wagte ich einen ersten Blick auf die Waage und sah, dass ich schon 1 Kilo abgenommen hatte. Veränderungen an der Cellulite selbst konnte ich nach ein paar Tagen nicht erkennen, aber jetzt, mehrere Wochen später, sind die Veränderungen so massiv und so offensichtlich und so toll! Die Dellen sind zu einem großem Teil verschwunden und das, ohne dass ich Unmengen von Geld in teure Cremes oder chirurgische Eingriffe investiert habe!

Meine jetzige Ernährung sorgt dafür, dass mein Körper nicht übersäuert und die Übungen, die ich jeden Tag mache, sorgen dafür, dass das Bindegewebe gestrafft und gestärkt wird. Meine kleinen “Fettdepots” verschwinden nach und nach immer mehr, sodass die Orangenhaut nichts mehr hat, in dem sie es sich bequem machen kann. Und, was noch wichtig ist: viel trinken! Denn wenn dem Körper viel Flüssigkeit zugeführt wird, können im Körper vorhandene Giftstoffe besser ausgeschwemmt werden!

Wie ist der Stand heute?

Mittlerweile kostet es mich keine Überwindung mehr, mich zu den Übungen aufzuraffen und mich gesund zu ernähren. Beides ist für mich zu einer Art Lebenseinstellung geworden. Ich möchte gesund leben und meinem Körper etwas Gutes tun. Und das führt dazu, dass mein Körper fit und gesund ist, und die unliebsame Orangenhaut endlich der Vergangenheit angehört! Auch, wenn die Badesaison jetzt noch nicht begonnen hat, freue ich mich zum ersten Mal seit Jahren darauf, mir einen neuen Badeanzug zu gönnen und ins Schwimmbad zu gehen. Und das Beste ist: Ich werde mit meinem Partner ins Schwimmbad gehen, damit er sehen kann, was für eine tolle und fitte Freundin er hat.

Ich bin endlich glücklich mit und in meinem Körper! Ein Blick in den Spiegel macht mich nicht mehr traurig, sondern selbstbewusst, stolz und glücklich! Ich habe nichts mehr zu verstecken und meine Lebensqualität hat sich enorm verbessert! Auch meine Freunde sind froh, dass ich es geschafft habe, mein Leben so umzustellen und mich nun endlich in meiner Haut wohlzufühlen. Ein stundenlanges Lamentieren darüber, wie unwohl ich mich in meiner Haut fühle und wie schlecht das Schicksal es mit mir gemeint hat, gehört nun der Vergangenheit an!

Ich freue mich jetzt auf jeden Tag und bin endlich nicht mehr dadurch gehemmt, dass ich das Gefühl habe befürchten zu müssen, dass irgendjemand sehen kann, dass ich Orangenhaut habe. Ich habe das Gefühl, als sei ich etliche Jahre jünger geworden und die gesunde Ernährung sorgt dafür, dass ich fit und munter in jeden Tag starten kann.

Ich wünschte, dass ich allen Frauen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen habe wie ich früher, sagen könnte, dass sich mit bestimmten Übungen viel verändern lässt und man sich so quasi selbst behandeln kann.

Das Fazit der Cellulite Behandlung

Orangenhaut KANN sein, MUSS aber nicht! Und der Kampf gegen sie ist nicht hoffnungslos, so lange man sich nicht auf falsche Versprechungen und vermeintlich einfache und schnelle Lösungen stützt, sondern selbst aktiv wird und seinem Körper mit gezielten Übungen im Kampf gegen die Orangenhaut unterstützt! Diese Art von Behandlung kostet nichts und kann von jedem zu jeder Zeit umgesetzt werden!

 

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Lieber Fremont, welche Möglichkeiten gibt es Cellulite zu behandeln?

Als ich zum ersten Mal gesehen habe, dass ich leichte Cellulite habe, habe ich das nicht wirklich ernst genommen. Ich dachte mir, dass das schon von alleine wieder weggehen wird und wollte mich da nicht allzu sehr hineinsteigern. Doch dann, nach einem besonders langen Winter, stand ich in meinem alten Badeanzug vor meinem großen Spiegel und musste mit Schrecken feststellen, dass meine Cellulite sehr viel schlimmer geworden war. Fast schon panisch bin ich daraufhin in den nächsten Drogeriemarkt gelaufen und habe die Verkäuferin gefragt, ob sie mir irgendwas gegen Orangenhaut empfehlen könne. Denn heutzutage gibt es doch gegen fast alles irgendeine Creme und ich hatte mich dunkel daran erinnert, mal einen Werbespot gesehen zu haben, in dem damit geworben wurde, dass sich mit einer bestimmten Creme die Cellulite erheblich reduzieren lässt.

Der (panische) Ausflug in einen Kosmetikladen, White Rabbit hat zugeschlagen 😀

Der weiße Hase
Fremont, The White Rabbit hat zugeschlagen. Die Produkte waren einfach zu verführerisch.

Die nette Dame hat mir dann auch gleich eine teure Anti-Cellulite Creme empfohlen, die ich, ohne groß nachzudenken, dann auch sofort gekauft habe. Kein Wunder: Denn verspricht jemand einem, mit wenig Aufwand viel zu erreichen, nimmt man diese Chance natürlich wahr. Brav habe ich danach morgens und abends mit dieser Creme meine Problemstellen eingecremt und hatte teilweise auch tatsächlich das Gefühl, dass die Anti-Cellulite Creme hilft. Bis eine Freundin zu mir meinte, dass die Cremes gar nichts bringen würden. Da bin ich dann nämlich auf die Idee gekommen meine Cellulite alle paar Wochen zu fotografieren und diese Fotos miteinander zu vergleichen.

Und siehe da: die Anti-Cellulite-Creme hat nichts gebracht!

Kein Wunder, wie ich hinterher erfahren habe, da sich Cellulite ja nicht in der obersten Hautschicht befindet sondern in den unteren Hautschichten. Und diese erreicht man mit einer Creme nicht mal annähernd. Die einzige Wirkung, die ich mir von dieser Creme hätte erhoffen können, wäre gewesen, wenn ich die Creme richtig einmassiert hätte. Und hätte sich die Cellulite dann reduziert, wäre das auch nicht wegen der Creme gewesen, sondern wegen der Massierung der betroffenen Stellen.

Zu welcher Cellulite-Behandlung hat mir die Hautärztin geraten?

Nach dieser herben Enttäuschung habe ich mir fest vorgenommen, den Beginn von 2015 zum Anlass zu nehmen, effektiv gegen meine Cellulite anzugehen. Dafür bin ich zu meiner behandelnden Hautärztin gegangen und habe sie gefragt, was denn nun wirklich gegen Cellulite hilft. Und sie gab mir dann folgende Tipps: Die Ernährung umstellen, Sport treiben und regelmäßig bestimmte Übungen machen. Ein wenig enttäuscht war ich schon nach diesem Gespräch, da ich doch irgendwie ein klein wenig die Hoffnung hatte, dass es irgendein Wundermittel oder eine einfache und kurze Behandlung gibt, mit der die Orangenhaut wie von selbst verschwindet. Doch wie die Hautärztin mir erklärt hat, muss man, wenn man was für seine Schönheit und gegen zu viel Fett und Orangenhaut tun möchte, schon aktiv werden.

Beine mit schwacher Cellulite
Mit Sport ist die Cellulite an den Beinen schwächer geworden. Nicht mehr lange und sie verschwindet ganz! 🙂

Sie hat mir dann ein paar Tipps für eine ausgewogene Ernährung und spezielle Übungen empfohlen, mit denen man sich quasi selbst behandeln kann, und ich nahm mir zu Beginn des Jahres 2015 fest vor, all diese Ratschläge 2015 auch wirklich umzusetzen. Denn ich hatte mich lang genug mit Cellulite herumgeärgert und nachdem die Hoffnung, die Cellulite wie durch ein Wunder loswerden zu können nach den schlechten Erfahrungen mit der Anti-Cellulite Creme und dem Gespräch mit der Hautärztin in Luft aufgelöst wurde, blieb mir auch nicht wirklich etwas anders übrig, um dieses Problem endlich zu beseitigen.

 

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